domingo, 10 de agosto de 2014

[blog] Passagem do tufão Halong.

Quem está no Japão de certo sentiu a passagem do tufão de número 11 (Halong).




O tufão veio causando estragos por onde passou, principalmente na região sul e central do país.
Causou inundações e obrigou muitas famílias a deixar sua residências e irem para centros de evacuações de desastres naturais.


O tufão que agora se dirige em sentido à noroeste do arquipélago, ainda gera cautela, assim paralisando algumas linhas de trem como a JR e o Shinkasen, assim como cancelando vôos para regiões aonde esteja em alerta e as rodovias expressas.

E pelo menos por aqui, os ventos foram fortes durante a madrugada de domingo (horário local) e se seguiu durante o dia inteiro, apenas à noite as chuvas haviam parado, porém continuava-se os ventos, agora com menos intensidade.

Bastava olhar pela janela o carro estacionado, chegava a balançar por conta da força do vento, assim como ouvir o vento assobiar por toda a casa.
Poucos se arriscaram a sair nesse tempo, mesmo de carro, quer dizer, de carro ainda era seguro apesar das trepidações.

Menos mal que por aqui a chuva não foi torrencial a ponto de elevar o nível dos rios e córregos, assim como foi um muitos lugares.
Aliás, a província de Mie-ken que é praticamente encostado daqui, foi castigado com vários pontos de alagamento.

Na província de Tochigi, nas cidades de Kanuma e Tochigi foram castigada por um tornado, atingindo aí cerca de 340 residências e deixando duas pessoas com ferimentos leves.


Nagoya

Mie

Kochi
E agora com a passagem do tufão vem o calor o torrencial, e assim acaba não estragando o feriado de Obon, que começou neste fim de semana para muita gente.


*imagens, Reuters japan, Kyodo, Chunichi Shimbum e Yahoo Weather

sexta-feira, 8 de agosto de 2014

[blog] Regra de ouro no Japão: não ficar doente.

Não ficar doente no Japão parece uma tarefa difícil.



De início nem tanto, quando se é novo claramente que o corpo parece blindado e nada de tão ruim 
acontece, talvez só uma gripe ou um resfriado, mas nada que o corpo não consiga dar cabo do problema 
em pouco tempo.

A não ser claro, se a pessoa já tenha predisposição para algum tipo de doença, ou algum específico.
De resto, a idade vem chegando e se torna inevitável a visita à um médico, seja clínica, seja hospital.

Claro, que estou falando por mim, que quando jovem era raro ficar ruim, ter algum problema  de saúde que  me derrubasse.
E vamos lá, acho que todos que estão aqui sabem que medicina é algo que os japas não aprimoraram ou 
não se interessam, pois não é aceitável ver como as coisas funcionam aqui.

Parece linha de produção, entra, passa todos os dados necessários para a enfermeira, e mesmo assim 
ainda tem de passar as mesmas infos para o médico.

Ok, mas ele (o médico) olha com sua visão ultra-biônica (de dar inveja ao Super- Homen) e já lhe faz um diagnóstico.
E conforme vai recebendo mais informações mudam do nada aquilo que falaram minutos atrás.

E seria normal de qualquer médico, que na dúvida solicitasse exames, mas a esteira do consultório não 
permite se perder muito tempo.

E começa a incompetência médica, onde o médico lhe pergunta o que fazer.


What? Como que é?

É isso mesmo, muitos médicos perguntam o que querem fazer, tirar um raio-X, quantidades de remédios e por aí vai.

Sim,  apesar dos equipamentos sofisticados os médicos continuam arcaícos.
Diagnósticos incompletos, imprecisos, onde deixa o paciente com mais dúvidas quando deixa o 
consultório do que quando entrou.
Deixando a sensação de que, será que está tudo bem mesmo?
É assustador ver casos de erros médicos saindo na TV, erros as vezes grotescos, por falta de uma melhor 
avaliação.

E o fato de fazer o paciente ter de pedir por um exame mais preciso torna o sistema uma piada infame.

Já que aqui não existe sistema de saúde pública, ou seja, sistema gratuíto como no Brasil. 
Tem hospitais municipais e talz, mas em nenhum caso é gratuíto, apenas para crianças.

O cara que não paga um plano/seguro saúde se ferra.
Vai ter de deixar um montante absurdo, dependendo do que fizer.

Os médicos mais velhos que deveriam passar sua experiência e tranqüilidade para o paciente são os mais
 cabeça dura, irremediável.
Que sempre está certo em seu diagnóstico por mais ridículo que seja.

Eu, agora com uma puta dor na junção do braço com o ombro esquerdo.

Primeiramente fui à uma clínica ortopedista aqui perto, depois de uma seção de raio -X, o médico já estava dando como nada de anormal, até olhar atentamente para uma das chapas e ver um contorno estranho, concluiu ser uma lesão no nervo.

E o diagnóstico, nada de procupante, sugeriu apenas alagésicos e adesivos e indagado por mim, se poderia trabalhar, recebi como resposta, que bastava não fazer movimentos que não causassem
dor.
Como que é isso, se muito provavelmente a dor foi causada pelo serviço.?

Ok, depois disso fui a um hospital achando que teria mais respostas e o que obtive foi raiva.

Já que expliquei toda a situação, que anteriormente outro médico havia pego algo de estranho no Raio-X, só que agora o velho puto disse não ter visto nada e o desgraçado saiu apertando apertando o local, deixando o local ainda mais dolorido do que quando cheguei.

E só, disse que não tem nada demais, se queria analgésico e que poderia trabalhar.
Certo, mas e a dor, como fica?

E como citei acima, o paciente é quem tem de fazer o próprio diagnóstico, indaguei a enfermeira se
poderia fazer uma ressonância magnética, que deveria ser algo solicitado pelo medico já que não achara 
nada.

Ela sinalizou como "OK", após perguntar para o médico claro.

Logo, mesmo indo em dois lugares diferentes, ouvindo opiniões e avaliação médica diferente deu na
mesma.

Já que a dor continua, e nem mesmo o medicamento oferecido pelo médico alivia a dor, tendo eu que 
tomar por conta um medicamento mais eficaz.

Foda, foda, muito foda.

Em tempo, o jeito é procurar outro médico e torcer para que seja mais consciente e lúcido e que na dúvida solicite um exame mais detalhado.

Não sou médico, mas posso suspeitar que seja por causa de esforços repetitivos, algum tipo de lesão em algum tendão ou nervo, e perto da Bursa.

Aliás, dando uma olhada, parece ser na bursa, um ligamento que passa entre os osso do ombro e do braço.
Se for isso mesmo, tô é fudido :(





O raio-X não é meu mas é praticamente no mesmo lugar.
Essas imagens eu peguei no google ao digitar Bursite.

quarta-feira, 6 de agosto de 2014

[blog] Pessoas folgadas.

Abro este post (após muito tempo parado) reclamando, como sempre.



Porque BR tem de ser sempre do contra, de fazer as coisas erradas.
Sendo que o trivial seria no mínimo seguir as regras daqui.

Reclamo sim das coisas.

Já que estes sempre gostam de fazer as coisas erradas, seja porque são folgados ou porque acham que podem tudo sem que haja repreensão.

O pior, quando são repreendidos, reclamam, mesmo estando errado.
Mania de achar que estão certos sempre.

Povo sem cultura.

Dessa vez, episódio no aeroporto internacional de chubu (Chubu kokusai kukou).

Primeiro, fila totalmente errada e tacam o  foda-se, mesmo tendo uma (várias)  faixas no chão exatamente para organizar a porra da fila.

Depois, pra poder usar a balança para conferir o peso da bagagem, deparo com crianças brincando com a balança.
Sendo que está escrito; "apenas bagagem", os pais ali do lado e nada, nem para se tocarem que outras pesoas querem usar a bagaça..

Tenho de manter a frieza e fuzilar os pivetes, apesar de crianças, tem idade pra saber diferenciar o certo do errado.
Até uma delas olhar e ver que estou com sangue nos olhos e sair, sumir dali.

Depois BR larga o carrinho das malas e a fila andando e os putos nem pra tomar conta da porra da bagagem.
E pra piorar não foi apenas uma vez.

Largam a porra de carrinho pra ficar conversando (caralho!!!).


Respeito e senso são coisas que passam longe do dicionário destas pessoas.

Não tenho mais paciência para agüentar essas coisas.

BR's huehue achando que estão no país do pão de circo.
Achando que estão em casa.

Fuck it!

Reclamo mesmo, em alto e bom tom.


Em tempo, não estou viajando, mas passei o estresse de estar perto de um monte de BR's.

sexta-feira, 13 de junho de 2014

[copa 2014] Brasil x Croácia pelo meu ângulo.

logotipo pertece a FIFA.


Em plena sexta-feira 13, acabei acordando mais cedo que o normal, aliás levantando, pois ultimamente tenho despertado cedo, enfim.



Dispensei a abertura da copa, já que seria cedo demais para quem iria se dispor a trabalhar durante o dia.


Como bom brasileiro, é muito bom ouvir o hino nacional tocando na TV.

E não é que teve/tem copa mesmo?
Não teve greve, baderna, terrorismo, pelo menos na tela da TV não aconteceu nada de anormal.

Enfim, com a bola rolando, eis que a "maldição"  da sexta 13 já rondava por aí, gol contra o Brasil.
Pelo menos pode-se dizer que o primeiro gol dessa copa foi do Brasil, mesmo sendo contra.

Seguindo, o que se viu foi um time mais ou menos entrosado, Neymar e Oscar buscando jogo, buscando espaço.
Até que o time foi presenteado com um gol vindo da canhota do Neymar (que os locutores japas enalteciam cada vez que ele tocava na bola, chamando-o de super star), foi um chutinho xoxo, colocado e morreu no fundo do gol.
Deu uma trégua para a aflição, já que depois do gol contra me veio a cabeça "PQP, perdi o bolão".
Depois veio a aflição de ver o time ficar nervoso e quase tomar outro revés.

Mas, eis que vem a polêmica que dominou os jornais do mundo inteiro, Fred já desequilibrado cavando uma falta dentro da área Croata e não é que o juiz japa marcou o bendito penalti, polêmico até não poder mais.

Já que aquilo foi muito mais uma atitude desleal do que uma falta por si só.
Neymar converteu e quase que perdeu, mas penso que ele não merecia carregar a culpa do gol perdido, pele menos nessa partida.

Mais, pra frente, Julio César, que ainda vai matar alguém do coração devido as suas saídas estranhas a frente da meta BR, resolveu sair em busca de uma bola aérea e o que ele achou foi o vácuo e depois a muralha croata.

Sim, ele saiu caçando borboleta, não viu a cor da bola e esbarrou num jogador croata, a bola espirrou, David Luis tentou salvar, mas a bola morreu no fundo do gol e...não foi gol, já que o jogo  havia sido parado momentos antes por causa de uma suposta falta do croata em cima do Julio César.

Yep, segundo erro do árbitro do jogo.

E no final, Oscar mais do que merecido, fez o gol final, depois de uma boa arrancada e batendo colocado, de bico.

Os nomes no jogo foram Neymar e Oscar, onde buscavam jogo a todo momento, Oscar por sua vez foi guerreiro, marcando, desarmando, correndo, ajudando a equipe, foi o que teve mais garra no time e merece sim o reconhecimento durante essa partida.
O mesmo vale para o Neymar, apesar de muita gente o odiar, seja lá porque, mas ele mostrou a que veio.

Esse foi o jogo, porém com um resultado de certa forma injusto, que ficou com um gosto de roubado, já que estes dois eventos mudaram o ritmo do jogo.

E isso virou assunto nas redes sociais, muita gente criticou a arbitragem, não somente os croatas, mas como muitos BR´s.

Afinal, apesar de ser a seleção brasileira, o que se espera é que ela vença na bola, no esforço coletivo.

Porém a abertura da Copa teve um gosto amargo, não por causa da seleção, do jogo em si, mas por causa dos brasileiros ali presentes, diante do mundo todo gritando palavrões direcionados a presidente do Brasil, Dilma Rousseff.
Vaias antes, durante e depois.

Mas, vaias ainda são passáveis, mas elevar o tom mandando a presidente tomar naquelelugar, mostra o quanto o povo brasileiro não é civilizado o suficiente para sediar eventos de grandes proporções como uma copa.



Não digo que a hospitalidade seja ruim, mas a educação passa à léguas de distância.
Isso passa a imagem para o mundo de que o povo não tem educação.

Protestar é aceitável, mas se feito de forma inteligente mantendo-se a integridade, palavras de ódio só geram ódio.

Xingar a presidente não vai resolver nada, não vai solucionar o problema, afinal ela não manda, ela não cria as leis, ela não vota, ela apenas sanciona.
Ok, vez ou outra pode baixar alguma MP ou um decreto de urgência.

E protestar dessa forma diante dos olhos do globo, faz parecer que não houve evolução para as bandas de lá.

E aceitável a revolta do povo diante de tanto descaso, corrupção e demais problemas sociais, mas não será ali e daquela forma que as coisas mudarão.

Lembrando que quem trouxe a copa foi o Lula, assim como as Olimpíadas, e nessa época muita gente, mas muita gente mesmo, se empolgou, comemorou em plena semana a escolha do Brasil como sede para essa copa.

Obviamente o país não estava e não está preparado para tal.
Por parte do governo, faltou manter o prometido, onde era não enfiar dinheiro do povo na construção dos estádios, faltou uma infra-estrutura decente, melhora em muitos serviços essenciais e cruciais.

Só que penso que mesmo o país tendo uma infra-estrutura decente, falta o povo fazer sua parte, que é aprender a ser civilizado, ser menos filadaputa, esquecer a lei do Gérson.

Queria acreditar na recuperação do Brasil, mas ao que parece o povão não quer, não deixa, prefere a patifaria.

Certa vez o ex-jogador Ronaldo disse que não se faz copa com Hospital, o povo caiu matando, mas olha só como são as coisas, de fato não se faz copa com hospital ou qualquer outra coisa.
O porque disso é simples, não deveria ser necessário trazer um evento desses para se ter acesso a serviços governamentais decentes, serviços para sua população.
Ou seja, independente de ter copa ou não, é obrigação do estado zelar pelo seu povo, só que o povão não preferiu ver por este sentido e sim preferiu o lado mais fácil de interpretar.

Então, se não houvesse a copa não haveria essa onda de protestos por melhorias?

Preferiram protestar semana antes do evento, achando que mudaria alguma coisa.
De fato não mudou nada, já que a grana já foi gasta, já escorreu pelo ralo.

O povo deveria se mobilizar meses ou anos antes do início de tudo isso, protestar em Brasília, em frente ao congresso.
Mas, imperou o  dito popular: "brasileiro sempre deixa as coisas para a última hora".


Protestar dentro do estádio não vai levar a lugar algum, até porque esse povo pagou pelos ingressos, financiou tudo isso e depois querem dar lição de moral.

A seleção brasileira não tem nada a ver com a putaria dos governantes e a entidade (FIFA).
Eles estão lá para fazer a parte que lhe cabem, que é jogar bola, gerar o espetáculo esperado em um evento dessa magnitude.

Não confundam alhos com bugalhos.


Não estou dizendo para pararem de protestar por melhorias, só estou dizendo para mirar na direção certa, já que mirar na seleção tupiniquim não vai mudar em absolutamente nada.
Muito menos chigar um chefe de estado dentro de um estádio de futebol.

Larguem mão de serem preguiçosos, se querem protestar façam a coisa certa, vão para frente do congresso nacional , da câmara de vereadores de sua cidade, cobrar das autoridades competentes  respostas por essa fanfarra com o dinheiro público.

Protestar no Facebook não vai mudar porra nenhuma, se fosse pelo menos no Twitter que tem mais "peso" que o FB.
Rede social no máximo serve para mobilizar as pessoas a comparecer em massa nos protestos.


Ah sim, não sou partidário do PT ou de qualquer outra sigla.
Não aceito essa roubalheira toda que tem no país, assim como não aceito a malandragem tupiniquim.

domingo, 8 de junho de 2014

[blog] McCopaBR

Desde o final do mês de maio o McDonald´s Japan passou a comercializar uns lanches promocionais caracterizados para a Copa.
Já que o restaurante/fastfood é patrocinador oficial do mundial e da Fifa


Enfim, a quantidade de lanches nem se comparara com as vendidas no Br por exemplo, já que por aqui serão apenas 5 tipos de lanches.

De início os lanches que estão à venda são:

- Brazil Burger bife barbecue;
Um pão aonde a tampa lembra os gomos de uma bola de futebol.
O lanche é composto de uma espécie de molho a lá agridoce, dois hamburger´s de partes 100% bovinas, queijo cheddar, alface, paprika vermelha e amarela.




- Deutsche Burger pork Schnitzel;
Com um pão que lembra um pãozinho francês no formato, um croquete a base de carne suína, uma camada de molho de batata, cebola assada, molho de champgnon e aroma de cogumelo.


- Spanish Omelete Muffin (apenas vendido no período do AsaMc/café-da-manhã);
Com um pão de muffin com omelete contendo espinafre japonês e paprika vermelha, um molho de tomate com paprika e amêndoa e molho romesco.


- Italian Risotto ball;
Bolinhas de risoto recheado com queijo, com molho de tomate e ervas e bolinhas de risoto a base de lula.



- Chicken McNuggets com molhos: italiano e curry.
Basicamente molhos novos para acompanhar os nuggets, italiano de queijo com basil e molho de curry.



- Japan McFrost / McFins;
Basicamente um suco a lá limonada com aroma de maçã[0,9%] e gaseificada (ramune é uma breve adaptação da Limonade da antiguidade mas adaptado ao Japão).
A diferença de um para o outro fica por conta da inserção de um sorvete de baunilha.



- Holanda McFrost/ McFins;
Outro suco gaseificado de mistura de maracujá [1%] e laranja[4%].


- Belgium McFlury (waffle chocolate);
Sorvete com mistura de chocolate Couverture (de origem francesa) com waffle.


- France McFlury (crerme Brûlée);
Sorvete com mistura de caramelo com custard e crunch misturado.



A partir do dia 18 de Junho entrará no cardápio os lanches:

- Japan Buger (bife menchi);
Usando o mesmo tipo de pão do Brazil burger, mas dessa vez no lugar do hamburger, a troca para o mênchi katsu, que é uma mistura de carne bovina e suína temperada e em formato de croquete gigante, acrescido de queijo e repolho deixando-o "crocante" e com sensação da mistura de carne e cebola e ainda um molho com base em seis tipos de verduras.



- France Burger (chicken condon bleu);
Lanche composto com um molho de queijo derretido do tipo camembert, frango empanado e 3 fatias de presunto não assado e sim no vapor, acondicionado num pão soft estilo francês.



É isso aí, tirando as bolinhas de lula e o Frost de resto é comestível e aproveitável.

Enquanto isso no Brasil, a variedade manca abraços para os japas.











Fontes: McDonald´s Brasil e McDonald´s Japan
E uma agradecimento ao Google e ao Wikipédia, já que não é fácil desvendar os nomes dados aos lanches usando referência estrangeira, vulgo "katagana-go" usado por eles.

sexta-feira, 6 de junho de 2014

[game] Títulos de lançamento do Xbox One no Japão by EA Games.

Foi divulgado alguns jogos, 4 na verdade, que estarão disponíveis no lançamento do Xbox One no Japão, no dia 4 de Setembro partindo da EA Games.

IGN.com


São eles:

- Titanfall;

EA Games





 - Battlefield 4;


EA Games




 - Need for Speed Rivals;


EA Games




 - Plants vs Zombie Garden Warfare.


EA Games







Imagens dos jogos pertecem a EA Games.
Os vídeos de Titanfall, Battlefield 4 e Need for Speed Rivals pertecem ao canal do YouTube do Zangado: http://www.youtube.com/channel/UCuVIWETFdxzwlHEHMbhm2_w

O vídeo do Plants vs Zombie Garden Warfare pertece ao canal do YouTube do BRKs Edu: http://www.youtube.com/channel/UCWKtHaeXVzUscYGcm0hEunw


sábado, 31 de maio de 2014

[copa 2014] Calendário e horários no Japão.

A poucos dias do início da Copa do Mundo no Brasil, independente das manifestações que rolam no país, a copa vai acontecer sim.

logo pertencente a FIFA

Enfim, eu acabei comprando uma revista com o calendário dos horários das transmissões dos jogos.
Quer dizer não só os horários e sim uma revista sobre a Copa.

Vale lembrar que os horários são ajustados para o fuso do Japão, então a abertura da Copa para quem está no Japão começa na madrugada do dia 13.

Junho


- 13 (sexta) -

Brasil x Croácia - am 5:00 Fuji TV - São Paulo.

- 14 (sábado) -

México x Camarões - am 1:00 NHK - Natal.
Espanha x Holanda - am 4:00 NHK - Salvador.
Chile x Austrália - am 7:00 TV Tokyo - Cuiabá.

- 15 (domingo) -

Colômbia x Grécia - am 1:00 TV Tokyo - Belo Horizonte.
Uruguai x Costa Rica - am 4:00 NHK - Fortaleza.
Inglaterra x Itália - am 7:00 NHK - Manaus.
Costa do Marfin x Japão - am 10:00 NHK - Recife.

- 16 (segunda) -

Suíça x Equador - am 1:00 NHK - Brasília.
França x Honduras - am 4:00 Nippon TV - Porto Alegre.
Argentina x Bósnia e Herzegovina - am 7:00 - NHK - Rio de Janeiro.

- 17 (terça) -

Alemanha x Portugal - am 1:00 NHK - Salvador.
Irã x Nigéria - am 4:00 NHK - Curitiba.
Gana x EUA - am 7:00 TV Asahi - Natal.

- 18 (quarta) - 

Bélgica x Argélia - am 1:00 NHK - Belo Horizonte.
Brasil x México - am 4:00 NHK - Fortaleza.
Rússia x Coréia do Sul - am 7:00 TBS - Cuiabá.

- 19 (quinta) -

Austrália x Holanda - am 1:00 NHK - Porto Alegre.
Espanha x Chile - am 4:00 Fuji TV - Rio de Janeiro.
Camarões x Croácia - am 7:00 TBS - Manaus.

- 20 (sexta) -

Colômbia x Costa do Marfin - am 1:00 NHK - Brasília.
Uruguai x Inglaterra - am 4:00 Fuji TV - São Paulo.
Japão x Grécia - am 7:00 BS1/Nippon TV - Natal.

- 21 (sábado) -

Itália x Costa Rica - am 1:00 NHK - Recife.
Suíça x França - am 4:00 NHK - Salvador.
Honduras x Equador - am 7:00 - Curitiba.

- 22 (domingo) -

Argentina x Irã - am 1:00 Nippon TV - Belo Horizonte.
Alemanha x Gana - am 4:00 NHK - Fortaleza.
Nigéria x Bósnia e Herzegovina - am 7:00 TV Tokyo - Cuiabá.

- 23 (segunda) -

Bélgica x Rússia - am 1:00 Nippon TV - Rio de Janeiro.
Coréia do Sul x Argélia - am 4:00 NHK - Porto Alegre.
EUA x Portugal - am 7:00 TBS - Manaus.

- 24 (terça) -

Austrália x Espanha - am 1:00 TV Asahi - Curitiba.
Holanda x Chile - am 1:00 Fuji TV - São Paulo.
Camarões x Brasil - am 5:00 NHK - Brasília.
Croácia x México - am 5:00 Fuji TV - Recife.

- 25 (quarta) -

Itália x Uruguai - am 1:00 TV Tokyo - Natal.
Costa Rica x Inglaterra - am 1:00 NHK - Belo Horizonte.
Japão x Colômbia - am 5:00 TV Asahi - Cuiabá.
Grécia x Costa do Marfin - am 5:00 NHK - Fortaleza.

- 26 (quinta) -

Nigéria x Argentina - am 1:00 NHK - Porto Alegre.
Bósnia e Herzegovina x Irã - am 1:00 Nippon TV - Salvador.
Honduras x Suíça - am 5:00 NHK - Manaus.
Equador x França - am 5:00 TV Asahi - Rio de Janeiro.

- 27 (sexta) - 

EUA x Alemanha - am 1:00 TBS - Recife.
Portugal x Gana - am 1:00 NHK - Brasília.
Coréia do Sul x Bélgica - am 5:00 NHK - São Paulo.
Argélia x Rússia - am 5:00 Nippon TV - Curitiba.


Oitavas de Final.


Junho

- 29 (domingo) -

(1) 1.grupo A x 2.grupo B - am 1:00 TBS - Belo Horizonte.
(2) 1.grupo C x 2.grupo D - am 5:00 Fuji TV - Rio de Janeiro.

- 30 (segunda) -

(3) 1.grupo B x 2.grupo A - am 0:45 NHK - Fortaleza.
(4) 1.grupo D x 2.grupo C - am 4:30 [5:00] NHK - Recife.

Julho

- 1 (terça) -

(5) 1.grupo E x 2.grupo F - am 1:00 Nippon TV - Brasília.
(6) 1.grupo G x 2.grupo H - am 4:30 [5:00] NHK - Porto Alegre.

- 2 (quarta) -

(7) 1.grupo F x 2.grupo E - am 0:40 [1:00] NHK - São Paulo.
(8) 1.grupo H x 2.grupo G - am 5:00 TV Asahi - Salvador.


Quartas de Final.

- 5 (sábado) -

(9) Vencedor do jogo 5 x vencedor do jogo 6 - am 1:00 TV Tokyo - Rio de Janeiro.
(10) Vencedor do jogo 1 x vencedor do jogo 2 - am 4:30 [5:00] NHK - Fortaleza.

- 6 (domingo) -

(11) Vencedor do jogo 7 x vencedor do jogo 8 - am 0:10 [1:00] NHK - Brasília.
(12) Vencedor do jogo 3 x vencedor do jogo 4 - am 5:00 TBS - Salvador.


Semi-final.

- 9 (quarta) -


(13) Vencedor do jogo 9 x vencedor do jogo 10 - am 4:30 [5:00] NHK - Belo Horizonte.


- 10 (quinta) -


(14) Vencedor do jogo 11 x vencedor do jogo 12 - am 5:00 TBS - São Paulo.



Disputa do terceiro lugar.

- 13 (domingo) -

Perdedor do jogo 13 x perdedor do jogo 14 - am 5:00 Fuji TV - Brasília.



-- Final --

- 14 (segunda) -

Vencedor do jogo 13 x vencedor do jogo 14 - am 3:00 [4:00] NHK - Rio de Janeiro.




Grupo A

- Brasil
- Croácia
- México
- Camarões

Grupo B

- Espanha
- Holanda
- Chile
- Austrália

Grupo C

- Colômbia
- Grécia
- Costa do Marfin
- Japão

Grupo D

- Uruguai
- Costa Rica
- Inglaterra
- Itália

Grupo E

- Suíça
- Equador
- França
- Honduras

Grupo F

- Argentina
- Bósnia e Herzegovina
- Irã
- Nigéria

Grupo G

- Alemanha
- Portugal
- Gana
- EUA

Grupo H

- Bélgica
- Argélia
- Rússia 
- Coréia do Sul

[blog] Stress + rotina.

Não é de hoje que eu trato desse tema por aqui.



Aliás, por vezes aqui foi meu lugar de desabafo para ver se aliviava um pouco a tensão.
Afinal quem não se estressa com a rotina do Japão?

Mas, nos últimos tempos a coisa anda em um nível mais elevado.


Enfim, semanas atrás um brasileiro, segundo diziam, estressado, foi fazer algazarra no meio da rua.
E claro, os moradores do local rapidamente acionaram a polícia.

E eis que num ato de descontrole o brasileiro mais o policial se pegam e o BR "rouba" a arma do policial e manda dois tiros, um que pegou no braço do Policial e o outro tiro sabe-se lá onde foi parar e no final o BR acabou sendo detido.


Poderia parar por aí , como sendo mais uma cagada cometida por um BR por aqui.

Mas, por algum motivo me prendi a notícia, disseram que o mesmo estava no ápice do estresse diário e por isso saiu na rua fazendo algazarra.

Verdade ou mentira?

O fato é que por vezes e dependendo da pessoa o estresse age de forma diferente, uns caem em depressão, outros caem na loucura e uma boa parcela "ignora-o" (neste caso ignorar é o fato de saber que se tem, porém muitos não o consideram como uma doença e assim não o tratam, e sim o guardam, até chegar ao ponto de explodir).

Estresse no trabalho somado-se a rotina diária são ingredientes para se formar uma bomba relógio dentro de você.

Como lidar com um inimigo invisível e poderoso é o que muitos se perguntam e se frustam ao não saber como proceder.
Ir ao médico pode lhe resultar apenas no diagnóstico que já é sabido e um punhado de remédios, calmantes e talz.
Existe aí psicólogo ou até mesmo psiquiatra, mas quem consegue se comunicar tão bem com eles sem dominar o idioma?.
Então fica difícil espantar esse mal.

O jeito que encontro para atenuar isso é me distraindo, fazendo algo que gosto, que me dá prazer, apesar de que o estresse mina todas as suas energias, mesmo para aquelas coisas que mais gosta-se de fazer.

Ultimamente, os jogos eletrônicos (games) tem sido minha válvula de escape, pois nem mesmo tive pique para postar algo.
Pensar eu pensei, mas o cansaço simplesmente tomava conta de mim por várias e várias vezes.

E como disse, os games me ajudaram a extravasar um pouco, não completamente, já que estresse não é como se fosse uma dor de cabeça, que se toma um analgésico, descansa-se um pouco e já estás pronto para outra.

Existe aí a oscilação do humor, da disposição e de tudo mais.

Claro que há níveis e formas de como se lidar com isso.

Pelo menos não cheguei ao ponto de surtar, mas a cabeça entra num looping sem fim e o corpo padece perante essa situação.

Muitos japas, nessa situação acabam cedendo e tiram suas própria vida com o intuito de "acabar" de vez com isso.

Então, quem ainda não chegou nesse ponto o melhor mesmo a se fazer é ocupar o cérebro, com atividades que lhe remetem prazer, qualquer que seja ela.
Bem diz o dito popular: está nervoso? Vai pescar.

Atualmente minhas distrações remetem aos games (como disse acima), ouço alguns Nerdcast ou músicas mesmo.
Porém há de se lembrar que existe a regra do silêncio por aqui, então o fone de ouvido é basicamente necessário, os vizinhos agradecem.

Algumas infos colhidas no site do Hospital Albert Einstein ( http://www.einstein.br/einstein-saude/em-dia-com-a-saude/Paginas/tudo-sobre-o-estresse.aspx )



- Sinais;

Ninguém adoece, devido ao estresse, de um dia para o outro . E o próprio corpo avisa que as coisas não vão bem, basta prestar atenção. Confira alguns sinais que podem indicar estresse:

  • sensação de desgaste constante
  • alteração de sono (dormir demais ou pouco)
  • tensão muscular
  • formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo)
  • problemas de pele
  • hipertensão
  • mudança de apetite
  • alterações de humor
  • perda de interesse pelas coisas
  • problemas de atenção, concentração e memória
  • ansiedade
  • depressão

- Causas;

Os chamados estressores podem ser:
  • internos: da própria pessoa, ligados a características de personalidade, como perfeccionismo, pressa, querer fazer tudo ao mesmo tempo.
  • externos: do ambiente. Mudanças em geral, até mesmo as positivas, desencadeiam estresse – porque exigem uma adaptação. Assim, são grandes fatores estressantes externos, por exemplo: o nascimento de um filho, mudanças profissionais (troca de emprego, promoção, demissão), aposentadoria, mudança de casa, divórcio, doença ou morte de pessoas queridas. Mas há também os pequenos, como o trânsito, que pode acabar tendo um peso importante para muitas pessoas.
"Quão estressante é um fator depende sempre do fator em si e da forma que a pessoa lida com ele", comenta a dra. Selma.
Veja o potencial estressante de algumas situações, sendo 100 o maior possível*.
  • morte do cônjuge - 100
  • divórcio - 73
  • prisão - 63
  • morte de um parente querido - 63
  • casamento - 50
  • demissão do trabalho - 47
  • aposentadoria - 45
  • reconciliação conjugal - 45
  • gravidez - 40
  • grandes conquistas pessoais - 28
  • problemas com o chefe - 23
  • férias - 13
*Fonte: The Social Readjustment Rating Scale, dos psiquiatras Thomas H. Holmes e Richard H. Rahe, ambos da Universidade de Washington, nos Estados Unidos.

- Como evitar e tratar;

É bom lembrar que estresse todo mundo tem, mas até certo ponto. No dia-a-dia, situações diversas apresentam-se para as pessoas, que se adaptam a elas. "É preciso ter estresse para poder viver. O problema é quando ele se torna excessivo, quando supera a capacidade de adaptação da pessoa ou quando ele persiste por muito tempo", alerta a psicóloga.
Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse:
  • dormir direito
  • cuidar da saúde
  • alimentar-se de forma saudável
  • fazer atividades físicas
  • proporcionar-se momentos de prazer
  • refletir sobre a maneira de lidar com as situações e buscar mudanças
"Se com esses cuidados a própria pessoa não conseguir controlar os níveis de estresse, deve procurar ajuda profissional", aconselha a profissional.
Três procedimentos ajudam a tratar o estresse:
  • identificar os estressores
  • aumentar a resistência pessoal a ele
  • quando for possível, eliminá-lo
Quão estressante é um fator depende sempre do fator em si e da forma que a pessoa lida com ele.